BISCOTTI CACAO e MANDORLE *Veg e Senza Glutine

Un gustoso biscotto senza latticini e glutine, per un dolce risveglio!

Consigliato una porzione di mandorle almeno 1 volta al giorno pari a 30 gr.

 Si è visto che chi le consuma regolarmente ha livelli di colesterolo più bassi e una circolazione migliore.

Ottimo anche l’effetto sulla glicemia e sul senso di sazietà. Alcuni studi hanno evidenziato infatti come questa frutta secca sia in grado di tenere a bada la glicemia e il senso di fame. Inoltre, le mandorle sono ricche di Omega 3, acidi grassi essenziali preziosi per la salute del cuore e non solo.


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